Den beste tiden for sex for menn og kvinner

Den biologiske klokken til hver enkelt av oss er ikke noe mer enn en kroppssyklus som på et bestemt tidspunkt får oss til å føle oss dårlige, ønsker å sove, spise eller se attraktive ut. Hormonelle svingninger, endringer i kroppstemperatur og blodtrykk påvirker ikke bare energinivået vårt, men også vårt velvære.

Det viser seg at å gjøre visse ting til bestemte tider kan gjøre oss mer tilfredse og føle oss bedre. Tidspunktet vi har sex er også viktig - det viser seg at det er en viss tid i løpet av dagen når menn og kvinner er på toppen av sin seksuelle tilstand. Finn ut hvordan din er programmert biologisk sexklokke!

1. Den beste tiden å ha sex med menn og kvinner

En slik fast rytme er av stor betydning - utførelsen av aktiviteter på et bestemt tidspunkt påvirker både psyken og den fysiske tilstanden. Dette gjelder ikke bare søvn, komme seg ut av sengen eller spise, men også ... sex. Hvis du synes det er vanskelig å komme deg ut av sengen hver morgen, er det sannsynligvis utenkelig å ha sex klokken 5:48 om morgenen.

I mellomtiden er dette den eneste tiden på dagen hvor både menn og kvinner er på topp. seksuell form. Hos menn stiger testosteronnivået fra omtrent 25 prosent til 50 prosent over natten. Dette er fordi hypofysen, som regulerer produksjonen, automatisk går over til nattmodus. Det er derfor en mann er klar for samleie nesten hele natten lang. Så tidlig morgen er den beste tiden for kjærlighet.

2. Den beste tiden å ha sex - forskning

Situasjonen er annerledes med kvinner - om natten har de de høyeste nivåene av melatonin, søvnhormonet. Som menn også gjør sexlyst det rettferdige kjønn reagerer på dette testosteronposisjon.

Den siste studien publisert i British Medical Journal viste at sollys øker sin produksjon i kvinnekroppen ved å stimulere hypothalamus. Det er grunnen til at solen som står opp før kl. 6 begeistrer både menn og kvinner på samme tid.

Interessant nok, med tanke på den biologiske klokken og hvordan den fungerer, har forskere bestemt den beste tiden ikke bare for sex, men også for andre aktiviteter, for eksempel å stå opp av sengen, stå opp for vekt eller ... å bli gravid. Ifølge forskere er den beste tiden å slappe av under en dyne kl. 7. Hvis vi ønsker å oppnå de beste resultatene innen idrettstrening, la oss begynne å trene kl 35:17.

Hvis du planlegger å få en baby, kan forskere finne det fordelaktig å ha sex klokken 18:25. 

Liker du å drikke kaffe? Eksperter har også identifisert den verste tiden å konsumere det. Kl. 9:17, ikke grip etter det varme brygget.

Kanskje vil konklusjonene ovenfor virke merkelige. Prøv imidlertid å gjøre dette i minst en uke i henhold til disse tipsene, og du vil raskt oppdage at du er mer produktiv og oppnår bedre resultater. Selvfølgelig vil du også føle det. sex til kl 6 det er mye finere!

Ikke vent med å se legen. Dra nytte av konsultasjoner med spesialister fra hele Polen i dag på abcZdrowie Finn en lege.

Artikkel vurdert av en ekspert:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sexolog. Styremedlem i Polish Society of Sexologists.