10 bud om rensing

Rensing er et viktig trinn i hver hudpleierutine for å fjerne smuss, rusk og urenheter som tilstopper porene. Den gode nyheten er at det er lett nok å skumme og skylle huden opptil to ganger om dagen. Den dårlige nyheten er at mange mennesker ikke følger alle nødvendige regler. Hvis du danner noen dårlige rensevaner, er vi her for å ikke fortelle deg mer. Foran lå vi loven 10 bud om rensing. 

KOMMAND #1: IKKE OVERBELAST

Få vil argumentere med det faktum at rensing er veldig bra. Det hjelper å fjerne smuss fra huden vår før kviser dukker opp, frisker opp huden og – i noen tilfeller – gir sliten hud et energiboost. Med så mange positive egenskaper er det vanskelig å motstå rensing mer enn to ganger om dagen (morgen og kveld). Sannheten er at det kan være for mange gode ting, og å rense huden oftere enn anbefalt kan gi uønskede bivirkninger. "Når du overrenser huden din, tørker du den ut," sier hudlege og Skincare.com-konsulent Dr. Michael Kaminer. I stedet for å fjerne huden din for dens naturlige oljer ved å overdrive den med ansiktsrens, hold deg til morgen- og kveldsrutinen din med en skånsom rens som er formulert for din hudtype. Som bringer oss til vårt neste bud...

BUD 2: BRUK RIKTIG FORMEL

Ja, det er mange ansiktsrens der ute, og ja, det kan være vanskelig å finne den beste for huden din. Før du begynner, er det viktig å kjenne din hudtype. (Hvis du ikke er sikker, sjekk ut denne praktiske guideneller hudlegen din.) Årsaken? For å få mest mulig ut av rensingen din, må du sørge for at formelen du bruker a) ikke forårsaker irritasjon eller tørrhet, og b) faktisk kan løse noen av hudproblemene dine. Kort sagt: ikke nøy deg med det første rensemidlet du ser på apotekhyllen, og ikke bruk det samme som vennen din bruker hvis hudtypen hennes er forskjellig fra din.

Trenger du en oppføring? Vi deler vår guide til den beste ansiktsvasken på markedet.

BUD 3: VÆR MILJØD 

Når du har vaskemiddelet på slep, er det på tide å fokusere på teknikken. Når du påfører rensemidlet på huden, bruk milde sirkulære bevegelser. Unngå plutselige bevegelser som kan irritere huden. Hvis du merker at rensemidlet ikke fjerner sminken slik du håpet, ikke tving det. Bare skyll og bruk et annet rensemiddel til oppgaven.

KOMMAND #4: RIP – IKKE GNI – TØRT FANSET

Når du tørker ansiktet med et håndkle, vær forsiktig så du ikke drar for hardt i huden. Over tid kan feil bruk av et håndkle når du tørker huden din føre til rynker. I stedet, klapp forsiktig bort overflødig vann og påfør fuktighetskrem.

KOMPONERING #5: PÅFØR FUKKEKREM

Når huden din er ren, må du ikke tørke den helt ut. Så lenge huden din er litt fuktig, er dette faktisk en av de beste tidene å påføre fuktighetskrem. Fordi rens noen ganger kan fjerne hudens naturlige oljer, er det viktig å bringe dem tilbake til overflaten med fuktighetskremer, kremer, oljer eller lotioner for å unngå tørrhet. Som en rens, bør en fuktighetskrem ikke bare passe din hudtype, men også dine bekymringer. Hvis du tilbringer mye tid utendørs, invester i en fuktighetskrem med en innebygd bredspektret solkrem som vil beskytte huden mot skadelige UV-stråler. Hvis du er bekymret for et kjedelig utseende, bruk en fuktighetskrem som gir en øyeblikkelig lysende effekt. For akneproblemer, bruk en ikke-komedogen fuktighetskrem som inneholder aknebekjempende ingredienser som kan bidra til å redusere forekomsten av urenheter.

For å hjelpe deg med å velge, deler vi her våre favoritt fuktighetskremer å ha under sminke.

BUD 6: KONTROLLER VANNTEMPERATUREN

Det brennende varme vannet kan virke avslappende for noen, men det kan faktisk fjerne hudens naturlige oljer og få den til å tørke ut enda mer. La derfor ikke vannet du skyller med bli for varmt. Av sikkerhetsgrunner, sett den til en varm temperatur.

BUD 7: RENGJØR Umiddelbart ETTER TRENING

Vi vet at vi har blitt fortalt å bare rense to ganger om dagen, men det er et lite unntak fra regelen ovenfor, og det skjer rett etter en morder treningsøkt. Når du svetter mye, er det viktig å rense huden med en gang for å redusere sjansen for kviser. Det er best å dusje innen 10 minutter etter endt treningsøkt, men hvis du er siste utvei, tørk av huden med ansiktsrenseservietter eller micellært vann for å fjerne urenheter til du kan vaske huden grundig i dusjen. Vi lager gjerne sportsveskene våre med begge alternativene.

BUD 8: BRUK RENE HENDER

Det virker åpenbart, men du vil bli overrasket over hvor mange som renser huden uten først å vaske hendene. Hendene dine er en grobunn for bakterier og bakterier som lett kan komme i kontakt med huden din mens du børster og forårsake skade. Vask hendene med antibakteriell såpe først før du legger rensemidlet i håndflatene.

BUD 9: TA DOBBEL RENGJØRING

Den doble renseteknikken er en hit blant K-beauty-fans, og med god grunn. Dette er en ekstremt effektiv måte å sikre at alle spor av sminke, skitt og skitt fjernes fra huden din. Den tradisjonelle dobbeltrensemetoden innebærer å bruke et oljebasert rensemiddel etterfulgt av et vannbasert rensemiddel, men det er mange måter å blande og matche. Hvis du er en fan av micellært vann, kan du vaske sminken av med en mild væske og deretter følge med en skyllende skummende rengjøringsmiddel. Uansett hvilken kombinasjon du velger, anbefaler vi å prøve denne teknikken.

BUD #10: IKKE GLEM NAKKEN

Når du vasker ansiktet, spre kjærlighet under kjevelinjen. Nakken din er et av de første områdene av huden som viser tegn på aldring, så gi den så mye oppmerksomhet som mulig. Dette inkluderer daglig rens, fuktighetsgivende og påføring av målrettede hudpleieprodukter.