11 måter å ta vare på décolleté-området på

Vi vet alle det grunnleggende ta vare på ansiktene våremen hva med hud på resten av kroppen vår? Et av de mest forsømte områdene av huden er halsen, det vil si huden på halsen og brystet. Mens vi skummer ansiktene våre milde rensemidler и ansiktskremer mot aldringofte får ikke brystene og nakkene like mye oppmerksomhet. "Huden rundt décolletéen er tynn og delikat," sier en sertifisert hudlege og Skincare.com-konsulent. Dr. Elizabeth B. Houshmand. "Dette er et av de første områdene av kroppen din som viser tegn på aldring, og det er viktig å ta vare på det."

Som Dr. Houshmand nevnte, fortjener huden i décolleté-området oppmerksomhet. "Huden på halsen og brystet inneholder færre talgkjertler og en begrenset mengde melanocytter, så det er lettere å skade," forklarer Dr. Hushmand. "Og med alderen begynner kollagen og elastin å brytes ned. Disse proteinene holder huden din smidig. Når kollagen og elastin begynner å brytes ned, begynner huden din å synke innover, noe som fører til rynker som til slutt blir til rynker."

Hvis du merker en endring i teksturen eller utseendet til huden rundt dekolletaget – kviser, tørrhet eller en følelse av slapphet, for bare å nevne noen – så må du kanskje oppgradere hudpleierutinen. Dr. Houshmand delte noen tips om hvordan du kan holde brystet og nakken glad, hydrert og frisk. Les videre for å finne ut hvordan du kan lade opp dekolletage.

Beste Decollete hudpleietips

Tips #1: Fuktighetsgivende

"Dekolletéen er ofte et av de første stedene som viser tegn på aldring, så det er avgjørende å bruke en krem ​​spesielt formulert for decolletéen og holde området hydrert," sier Dr. Hushmand.

For å holde brystene hydrerte og se sunne ut, la oss IT Cosmetics Neck Moisturizer Confidence forsøk. Denne behandlingen hjelper til med å forynge slapp, tørr hud, noe som gjør den perfekt for folk som vil at spaltingen deres skal se best mulig ut. SkinCeuticals Tripeptide-R revitaliserende nakkekrem nok en favoritt blant våre redaktører; med retinol og tripeptidkonsentrat har korrigerende egenskaper, bekjemper de tidlige tegn på aldring.

Tips 2: Bruk en bredspektret solkrem

En av hovedfaktorene i aldring av décolleté-området er solskader, ifølge Dr. Houshmand. "Akkurat som i ansiktet, akselererer soleksponering aldringsprosessen i dette området," sier hun. "Dette er fordi de ultrafiolette strålene fra solen gjør at kollagen og elastin brytes ned raskere enn alene. Samtidig kan UV-stråler skade hudcellene dine, noe som gjør det vanskeligere for dem å reparere seg selv og skape nye, sunnere celler."

Dr. Houshmand anbefaler å bruke en bredspektret solkrem på SPF 30 eller høyere i ansiktet, halsen og dekolletage for å beskytte huden mot solens stråler, og ta andre solbeskyttelsestiltak. Hun bemerker også at det er avgjørende å bruke solkrem på brystet og nakken, selv om du ikke er bekymret for aldring, fordi de fleste solskader oppstår mellom barndom og tidlig voksen alder. 

For å unngå de skadelige effektene av solens stråler, prøv Solkrem med smeltende melk for ansikt og kropp La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Den hurtigabsorberende formelen etterlater en fløyelsmyk tekstur og er mild nok for alle hudtyper. Ta solbeskyttelsen til neste nivå ved å bruke beskyttende klær, søke skygge og unngå høye timer med solskinn.

Tips #3: Vær forsiktig

"Fordi huden i décolletéen er veldig sart, må den håndteres veldig forsiktig," sier Dr. Huschmand. "Å gni, strekke eller trekke i décolletéen kan skade og øke rynker og folder." Dr. Houshmand råder deg til å skumme rengjøringsmidlene dine forsiktig når du er i dusjen, og alltid være forsiktig når du påfører solkrem, fuktighetskrem eller serum på nakken og brystet.

Tips #4: Bruk en helbredende balsam 

Hvis du merker at décolleté-området er veldig tørt, prøv å bruke fuktighetsgivende serum eller helbredende balsam. Noen hudpleieprodukter er kun for fuktighetsgivende og inneholder nærende ingredienser som hyaluronsyre for å holde huden hydrert og se lubben ut. En av våre favoritter er Beroligende kollagen Algenist Genius, formulert med kollagen og calendula for å lindre stresset hud og fremme hydrering.

Tips #5: Pass på holdningen din

Riktig holdning kan bidra til å minimere décolleté-rynker, ifølge Dr. Hushmand. "I disse dager ser vi alle konstant på våre smarttelefoner, nettbrett og bærbare datamaskiner, noe som er forferdelig for kløften og nakken din," sier hun. «Når du slipper skuldrene eller sitter bøyd, blir huden i décolleté-området rynket og foldet. Dette kan føre til skader og rynker over tid."

For å forhindre holdningsrelaterte rynker, anbefaler Dr. Houshmand å sitte oppreist og holde skuldrene tilbake. Hun opplyser også at styrkeøvelser for øvre del av ryggen også kan være til hjelp.

Tips #6: Tøm huden din 

Som resten av kroppen trenger décolleté-området daglig pleie for å se sunt og rent ut. Det er ekstremt viktig å bruke et skånsomt rengjøringsmiddel som vil rense brystet og nakken uten å fjerne fuktighet. Hvis du har fet hud, prøv SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Den hjelper til med å eksfoliere huden skånsomt, fjerne urenheter og etterlate den myk og frisk.

Tips #7: Eksfolier huden din

Eksfoliering av nakken og brystet hjelper til med å fjerne opphopning av døde hudceller fra overflaten av huden din, slik at kløften ser mer strålende ut. Siden bryst og nakke er mer ømfintlige områder enn resten av kroppen, anbefaler vi å bruke en skånsom peeling på dekolletageområdet, som f.eks. Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Den polerer huden og gir den en lysere og jevnere tone.

Tips #8: Sov på ryggen

Pleier du å sove på siden eller på magen? Dr. Housemand anbefaler å bryte denne søvnvanen, spesielt hvis du er bekymret for rynker. "søvnrynker det er en ting som kan vises på brystet, sier hun. "Å sove på siden kan også fremskynde fremkomsten av brystrynker og slapphet." Dr. Houshmand anbefaler å endre sovestilling og sove på ryggen for å redusere risikoen for rynker under søvn. 

Tips #9: Bruk en fuktighetsmaske

Vi elsker alle gode ansiktsmasker, men hvorfor skal vi stoppe ved bare ansiktene våre? En fuktighetsmaske kan bidra til å fylle opp mangelen på fuktighet i décolleté-området. MMRevive nakke- og brystmaske kan gi din spalting økt fuktighet samtidig som den beroliger, jevner ut og reparerer huden for å skjule rynker og ujevn tone.

Tips #10: Bli kvitt flekker

Hvis du lider av brystakne, kan du enkelt bruke punktbehandlinger for å redusere utseendet. Når vi ser en kvise vises på brystet, liker vi å bruke La Roche-Posay Effaclar akneflekkbehandling, som raskt eliminerer utslett og reduserer rødhet.

Tips #11: Spør om kontorprosedyrer

Hvis alt annet mislykkes, planlegg et besøk med en hudlege eller pålitelig hudpleier. De har en rekke behandlinger på kontoret som kan hjelpe deg med dine spesifikke spaltningsbehov.