5 hudlege-godkjente antialdringsingredienser

Fra å redusere fine linjer og rynker til å lysne mørke flekker til å gjenopprette glød til en matt hudfarge, det finnes et produkt for omtrent alt. Men når det kommer til disse tegnene på aldring av huden, synes vi det er viktig å glemme triksene, ignorere løftene og gå rett til kilden – og med kilden mener vi den beste hudlegen. For å finne ut hvilke ingredienser som er anti-aldringsprodukter som må ha, tok vi kontakt med sertifisert hudlege og Skincare.com-ekspert Dr. Dhawal Bhanusali.

Anti-aldringsmust-have #1: Bredspektret SPF

"Det hele starter med SPF. Det er den kraftigste anti-aldringsingrediensen. og, i tillegg til de åpenbare fordelene med å forebygge kreft, reduserer det forekomsten av rynker og aldersflekker betydelig. Ideelt sett bør du starte på SPF 30 eller høyere med din daglige fuktighetskrem og SPF 50 hvis du skal til stranden i sommer."

Anti-aldringsmust-ha #2: Retinol

Retinol, en form for vitamin A, er den hellige gral av dermatologiske ingredienser.. Den fungerer som en kraftig anti-aldringsingrediens. Dette kan bidra til å øke celleomsetningen og fjerne skitt fra overflaten av huden din – nesten som en overfladisk kjemisk peeling! Det bidrar til å forbedre forekomsten av rynker og til og med minimere forekomsten av arr. Hovedpoenget ... alle burde bruke det."

Anti-aldringsmust-ha #3: Antioksidanter

"Fri radikaler produseres av miljøet og kan forårsake betydelig skade på huden din hvis de ikke nøytraliseres," sier Bhanusali. Hans favorittmåte å gjøre opp for denne skaden? Antioksidanter. "Min favorittmat er vitamin C, vitamin E og grønn te."

Anti-aldringsmust-ha #4: alfahydroksysyrer

Alfa-hydroksysyrer (AHA) som f.eks Glykolsyrer er utmerkede eksfolieringsmidler.. De fjerner rusk og forurensninger fra overflaten av huden og holder huden sunn og glødende. Jeg anbefaler generelt å bruke AHA to til tre ganger i uken som en del av antialdringsplanen din. Jeg har pasienter som veksler disse med fuktighetsgivende rensemidler for å forberede huden til å absorbere lokale ingredienser bedre."

Anti-aldringsmust-ha #5: Argan olje

"En av mine nye favorittting jeg anbefaler er arganolje som ansiktsserum eller -maske en eller to ganger i uken før sengetid - la den trekke inn mens du sover. Oljen er en utrolig fuktighetskrem og holder huden myk og smidig."

Vil du ha enda flere hudpleietips mot aldring? Sjekk ut vår Nybegynnerveiledningen til antialdring.