5 tegn på at føflekken din ikke er normal

Når denne sommeren går mot slutten, håper vi du har tatt solkremrådene våre til deg, men vi vet at det er nesten umulig å ikke bli litt mørkere under hele sommerens utendørsmoro. Men faktum er at enhver brunfarge, uansett hvor subtil den måtte være, er en hudskade. Hvis du har føflekker, kan det å være utendørs i lang tid få deg til å se nærmere på dem. Hvis du ikke er sikker på om føflekken din ser normal ut, er det på tide å bestille time hos en hudlege. Mens du venter på å møtes, les dette. Vi snakket med en styresertifisert hudlege og Skincare.com-konsulent Dr. Dhawal Bhanusali for å finne ut om fem tegn på at føflekken din ikke er normal.

Alle tegn på en unormal føflekk går tilbake til ABCDE melanomBhanusali forklarer. Her er en rask oppdatering: 

• A står for asymmetri (Er føflekken din lik på begge sider eller forskjellig?)
• B står for grensen (Er grensen til føflekken din ujevn?)
• C står for farge (Er føflekken din brun eller rød, hvit eller flekkete?)
• D står for diameter (Er føflekken din større enn et viskelær?)
• E står for utvikle seg (Begynte føflekken din plutselig å klø? Har den steget opp? Har den endret form eller størrelse?)

Hvis du svarte ja på noen av spørsmålene ovenfor, er det på tide å besøke en hudlege for å få det sjekket ut fordi dette er tegn på at føflekken din ikke er normal.

For å holde et øye med føflekkene dine hjemme mellom hudlegeavtaler, anbefaler Bhanusali dette "lille dermatologihakket", som han kaller det. «Vi lever i en tid med sosiale medier hvor folk tar bilder av hunder, katter, mat, trær osv. Hvis du ser en føflekk som plager deg, ta et bilde. Still inn en tidtaker på telefonen din for å ta et nytt bilde om 30 dager, sier han. "Hvis du merker NOEN endringer, gå til en hudlege! Selv om det ser normalt ut, kan kontekstuell forståelse av føflekken hjelpe hudlegen." Hvis du aldri har tatt en hudtest og ikke vet hva du kan forvente, vi svarer på alle dine brennende spørsmål om hudsjekker på hele kroppen, her.

Mens mai er Melanom Awareness Month, kan hudkreft som melanom forekomme hele året. Det er derfor vi i Skincare.com stadig roser bredspektrede solkremer. Solkrem beskytter deg ikke bare mot de skadelige effektene av UVA- og UVB-stråler, men er den eneste påviste måten å forhindre tegn på for tidlig aldring av huden. Hvis du ikke allerede har gjort det, begynn å bruke en bredspektret SPF 30 eller høyere hver dag, selv når du bare er på kontoret. Her er noen av våre favorittsolkremer å jobbe med.!