Kampen om oppblåsthet: 5 årsaker til puffy hud

Vi har alle hatt denne morgenen: Våkn opp, se deg i speilet og legg merke til et litt mer hovne ansikt enn vanlig. Var det en allergi? Alkohol? Gårsdagens middag? Som det viser seg, kan oppblåsthet være et resultat av noen (eller alle) av de ovennevnte. Her er fem vanlige årsaker til hoven hud.

Overflødig salt

Beveg deg bort fra saltbøssen. En diett med mye natrium er en av hovedårsakene til oppblåsthet.alt får kroppen vår til å holde på vann og i sin tur oppblåsthet. Dette gjelder spesielt for den tynne huden rundt øynene.

Mangel på søvn

Dra hele natten? Sjansen er stor for at du våkner med mer hoven hud. Når vi sover, fordeler kroppen vannet som samler seg utover dagen. Mangel på søvn tar bort noe av tiden å forynge, som kan føre til en konsentrert opphopning av væske, som forårsaker oppblåsthet i huden.

Alkohol

Du vil kanskje revurdere denne kveldscocktailen. Alkohol utvider blodårene, noe som fører til omfordeling av væske. Dette forårsaker, du gjettet det, hoven hud. Som andre former for væskeretensjon er dette spesielt merkbart i den tynne huden rundt øynene. 

tårer

En gang i blant trenger du bare å gråte godt. Men etter at vi har «trukket alt ut», sitter vi ofte igjen med hovne øyne og hud. Heldigvis er effekten midlertidig og varer fra noen minutter til flere timer.

Allergier

Den hovne huden din prøver kanskje å fortelle deg noe. I følge American Academy of Allergy, Astma and ImmunologyNår huden vår kommer i direkte kontakt med noe vi er allergiske mot, kan den hovne opp ved kontaktpunktet.