Derm DMs: Er huden min virkelig fet eller dehydrert?

Det er en vanlig misforståelse fet hud tilsvarer godt fuktet hud. Men ifølge vår ekspertkonsulent, Roberta Moradfor, sertifisert estetisk sykepleier og grunnlegger EFFACÈ EstetikkSelv om du har fet hud, kan den fortsatt mangle vann. "Virkeligheten er at fet hud kan være et tegn på at den har et stort behov for hydrering," sier hun. "Når huden mangler hydrering, altså vann, kan fet hud bli enda mer fet på grunn av overproduksjon av talg." Å kjenne tegnene fet, dehydrert hud. Fortsett å lese.

Hvordan er huden dehydrert? 

"Dehydrering kan skje av en rekke årsaker: livsstil, værforandringer og miljøfaktorer," sier Moradfor. "I hovedsak vil kjertlene dine prøve å kompensere for mangelen på vannhydrering ved å produsere mer olje." Enhver hudtype kan bli dehydrert, inkludert fet og kombinasjonshud.

"Dehydrert hud kan være et resultat av å ikke drikke nok vann eller væske, eller bruke irriterende eller tørkende produkter som kan frarøve huden fuktighet," Skincare.com ekspertkonsulent og sertifisert hudlege. Dr. Dandy Engelman forklart i forrige Artikkel på Skincare.com. 

Tegn på at du har fet og dehydrert hud

Tydelige tegn på dehydrert hud kan være matt, matt hud, mørke ringer under øynene, fine linjer og rynker som ser mer uttalt ut enn vanlig, ifølge Moradfor. "I tilfeller der huden din produserer mer talg enn vanlig, kan du oppleve kviser og legge merke til flere tilstoppede porer og rødming," legger hun til. 

Irritert hud, kløende hud og tørre flekker kan også være et tegn på fet og dehydrert hud, sier Moradfor. "Tørre flekker kan eksistere i ansiktet selv med overflødig olje." 

Våre tips for å fukte fet hud

Det ytterste laget av huden din kalles stratum corneum. Ifølge Moradfor, "Dette er et område som dehydrerer når det mangler fuktighet på cellenivå." Noen studier har vist at å drikke mer vann kan øke stratum corneum hydrering og redusere tørrhet og ruhet i huden. 

Riktig hudpleie er også nøkkelen til å minimere tegn på dehydrering. "Bare hydrer huden din ved å påføre et produkt som inneholder ingredienser som f.eks hyaluronsyre ceramider er kjent for å bidra til å holde på vann på overflaten av huden, sier Moradfor. "Riktig rensing mildt rengjøringsmiddel Det er viktig at huden ikke smitter av, deretter bør en god fuktighetskrem som inneholder fuktighetsbevarende og mykgjørende midler brukes. Dette bidrar til å skape en barriere på overflaten av huden for å unngå ytterligere vanntap."

Moradfor anbefaler også å eksfoliere regelmessig for å øke overflatecelleomsetningen – du kan gjøre dette ved å inkorporere retinol i din daglige rutine. 

Til slutt, sier hun, hold deg unna produkter som inneholder alkohol, "som ytterligere kan tørke ut fet hud, noe som fører til mer dehydrering."