Hudlege deler sine beste hudpleietips for mørke hudtoner

Det er visse hudsykdommer som oftest rammer personer med farge:hei hyperpigmentering- samt hudbehandlinger som bør unngås. Men med alle misoppfatningene om hudfarge, inkludert den utrolig falske forestillingen om at folk med mørkere hud ikke bør bruke solkrem, tenkte vi at vi burde rydde opp i ting med riktig informasjon. For å gjøre dette har vi vervet styresertifisert hudlege og Skincare.com-konsulent, Dr. Corey Hartman. Fra å bruke de riktige laserbehandlingene til tilstrekkelig hudbeskyttelse mot UV-stråler, les Dr. Hartmans beste hudpleietips for mørke hudtoner.

TIPS #1: UNNGÅ HIPERPIGMENTERING

En av de vanligste hudsykdommer som påvirker hudfarge er hyperpigmentering. I følge American Academy of Dermatology (AAD), hyperpigmentering er preget av mørkfarging av huden på grunn av en økning i melanin, et naturlig stoff som gir huden sin farge eller pigment. Det kan være forårsaket av soleksponering, hormonsvingninger, genetikk og etnisitet. En annen vanlig hudtilstand hos fargede personer er postinflammatorisk hyperpigmentering, som kan oppstå etter skade eller betennelse i huden. Fordi akne, eksem, psoriasis og andre hudsykdommer kan forårsake økt pigmentproduksjon, er Dr. Hartmans første råd til fargede å prøve å unngå triggere.

"Kontroller akne, rosacea, eksem og andre inflammatoriske hudsykdommer slik at hyperpigmentering kan reduseres eller forhindres," sier han. «Pasienter med mer melanin i huden er mer utsatt for misfarging etter at betennelsen har avtatt. Å unngå og opprettholde disse forholdene er viktig for å forhindre misfarging i utgangspunktet."

For informasjon om behandling av akne, rosacea og eksem hos voksne, klikk på det aktuelle hudproblemet for svar på de mest brennende spørsmålene.

TIPS #2: PASS PÅ NOEN LASERBEHANDLINGER

Laserteknologi har kommet langt de siste årene, noe som gjør hår- og tatoveringsfjerning til et trygt alternativ for mørkere hudtoner. Imidlertid kan hudforyngelse i denne kategorien fortsatt forbedres. "Selv om noen fraksjonelle lasere er trygge for å korrigere melasma, aknearr og strekkmerker på farget hud, bør mer ablative lasere som CO2 unngås av frykt for å forverre hyperpigmentering som ikke kan korrigeres," sier Dr. Hartman.

Som en forfriskende effekt er CO2-lasere fraksjonelle lasere som retter seg mot synlige tegn på aldring ved å levere energi inn i de dypere lagene av huden, og til slutt stimulerer produksjonen av nytt kollagen uten å forårsake skade på overflaten av huden. Selv om Dr. Hartman anbefaler fargede personer å unngå karbondioksidlasere, er det viktig for alle mennesker, uavhengig av hudtone eller hudtype, å konsultere en hudlege eller lasertekniker før en laserprosedyre. Diskuter eventuelle risikofaktorer og mulige bivirkninger under avtalen.  

For mer informasjon om de forskjellige typene lasere og deres fordeler, sjekk ut vår omfattende guide til hudlasere her.

TIPS #3: BRUK EN BREDSPEKTRUM SOLKREM

Selv om det er sant at mørke hudtoner kan ha mindre sannsynlighet for å brenne sammenlignet med lysere hudtoner, er det ingen grunn til å hoppe over solkrem. Melanom, den dødeligste formen for hudkreft, kan ramme hvem som helst. Dessverre, fordi mange fargede feilaktig tror at de er beskyttet mot de skadelige effektene av ultrafiolette stråler, kan hudskader og til og med noen kreftformer gå ubemerket hen en stund. "Melanom kan gå ubemerket hen hos pasienter som ikke er instruert til å se etter hudforandringer," sier Dr. Hartman. "Når de blir oppdaget, har mange av dem spredt seg til senere stadier av utviklingen." Det er heller ikke uvanlig med disse hudkreftdiagnosene. "Hvert år diagnostiserer jeg 3-4 tilfeller av hudkreft hos svarte og latinamerikanere," sier Dr. Hartman. "Derfor er det viktig for alle hudtyper å beskytte seg selv godt."

Husk at melanom ikke alltid er et direkte resultat av overdreven soleksponering. Genetikk kan også spille en rolle i utviklingen, sa Dr. Hartman. "Forekomsten av melanom kan være arvelig og er ikke alltid avhengig av eksponering for solen," sier han. "For ikke å nevne at den mest dødelige formen for melanom har en høyere dødelighet blant fargede mennesker fordi den ofte blir diagnostisert på et senere tidspunkt."

Alle bør ha en årlig hudundersøkelse hos en hudlege. Overvåk føflekkene og lesjonene dine for eventuelle endringer mellom besøkene. For å finne ut hva du skal se etter, bryter vi ned ABCDE av melanom her.