Hudleger: hvordan unngå sommerutbrudd?

Med sommeren kommer mange flotte ting - ferier i tropene, tid tilbrakt ved bassenget, strandturer med venner - og det er noe enda verre: solbrenthet, brennende varme og selvfølgelig de forferdelige sommerutbrudd. Faktum er at sommeren kan være hard for huden vår. Enten det er irritasjon fra elementene vi kommer i kontakt med (les: klor, saltvann) eller svette i huden, sommer akne kan virke uunngåelig. Men ikke alt håp er ute. Skincare.com henvendte seg til den styresertifiserte hudlegen Amanda Doyle, MD, for å finne den beste måten å unngå dette altfor vanlige hudproblemet helt.

1. Hva er noen av årsakene til sommerutbrudd?

De vanligste årsakene til kviser om sommeren skyldes det varmere været vi opplever på denne tiden av året. Varmt vær fører til overflødig svette og talgproduksjon, noe som skaper et miljø der akne-fremkallende bakterier trives. Dette er den vanligste årsaken.

Siden sommeren har en tendens til å være den roligere tiden på året, spiser noen mennesker ikke like sunt eller følger hudpleieregimene sine like regelmessig, noe som også kan føre til mer akne.

2. Hva er den beste måten å unngå dem på?

Den beste måten å unngå sommerutbrudd er å lage en hudpleieplan før sommeren, så det handler mer om vedlikehold enn korrigering. Jeg liker lettere behandlinger kombinert med solkrem og andre tålmodige solkremer om sommeren, så vurder oljefrie serum i stedet for oljer, lotion i stedet for krem, og unngå salver. Topptips: Legg til hudpleieprodukter som inneholder naturlig tomatekstrakt rik på lykopen og andre karotenoider til hudpleierutinen din, og huden din vil gløde innenfra! Lykopen er en antioksidant som bidrar til å balansere hudens respons på solen, og gjør huden fastere og sunnere om sommeren.

3. Bør sommerutbrudd behandles annerledes enn vinterutbrudd?

Du må bare være oppmerksom på de forskjellige behandlingsalternativene. Mange av aknebehandlingene gjør huden mer følsom eller følsom for sol og soleksponering.

4. Hvordan bør hudpleierutinen din endres i løpet av sommeren for å holde huden så klar som mulig?

Om sommeren liker jeg lettere gel eller serumbaserte produkter som er oljefrie for å unngå alt for tungt. For OTC-produkter liker jeg SkinCeuticals Alder og ufullkommenheterbasert på salisylsyre.