Handle din alder: Hvordan hudpleiebehovene våre endres etter hvert som vi blir eldre

SOLSKADE 

"Hvis du ikke allerede har begynt å inkorporere retinol i hudpleieregimet ditt, er det nå på tide å begynne. Forskning viser at retinol bidrar til å redusere forekomsten av aldersflekker fra både miljøet og naturlig aldring. I tillegg hjelper retinol minimere utseendet av porestørrelsesamtidig som den reduserer urenheter forbundet med problematisk hud. jeg liker SkinCeuticals Retinol 0.5 siden den inneholder bisabolol, som beroliger huden og minimerer den synlige irritasjonen som vanligvis er forbundet med bruk av retinoler." Pass på å bruke retinol om natten og hold øye med Bredspektret SPF om morgenen for å forhindre ytterligere hudskader. 

MER SYNLIG Kråketær

"Jeg anbefaler å starte anti-aldring øyepleie. Hud som regelmessig utsettes for sol og forurensning er sårbar for svært skadelige molekyler kalt frie radikaler som kan skape kaos på huden din. Frie radikaler kan skade DNA, proteiner og lipider (som ceramidene huden din trenger), og forårsake for tidlige rynker, aldersflekker og misfarging.» Noen av våre favoritt kråkeføtter-produkter inkluderer: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA øyneи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

DUMHET

«Når vi blir eldre, avtar vår cellefornyelsesfaktor (CRF) eller celleomsetningshastigheten (14 dager hos spedbarn, 21–28 dager hos tenåringer, 28–42 dager i middelalderen og 42–84 dager hos personer over 50 år ). ). Celleomsetning er prosessen der huden vår produserer nye hudceller som beveger seg fra det nedre laget av epidermis til det øvre laget og deretter kastes fra huden. Dette er det som forhindrer opphopning av døde celler på overflaten av huden. Med alderen blir det øverste laget av huden, det vi ser, berører og til og med lider, matt. Vi mister vår "utstråling". Engelman anbefaler regelmessig delaminering for å akselerere fornyelsen av overflateceller og eliminere tørrhet, flassing og matthet i huden. For behandlinger på kontoret anbefaler hun en ansiktsbehandling med mikrodermabrasjon eller SkinCeuticals hudpeeling.

HUD SOM IKKE KOMMER SÅ RASK

«Hvis du har prøvd å trykke på huden en kort periode, kan du merke at bulken går bort litt lenger enn før. Dette er fordi produksjonen av kollagen og elastin avtar mellom tjue og tretti år. For behandlinger på kontoret elsker jeg den fraksjonerte CO2-laseren (for å oppnå et ungdommelig, fastere utseende) og konsentratet som inneholder antioksidanter, peptider og stamceller.» 

DYPERE MØRKE SIRKLER OG POSER UNDER ØYENE

«Hvis du alltid har hatt poser under øynene eller Mørke sirkler, kan du legge merke til at de har blitt dypere og mørkere, og posene under øynene har blitt større. Dette er fordi huden i dette området er tynn, og med alderen tynnes den enda mer ut, noe som gjør dette området mer gjennomsiktig. Eliminer salt og alkohol, som kan føre til vannretensjon og forverre hevelse. Sov på ryggen med en ekstra pute for å hjelpe til med å drenere væske som kan bygge seg opp rundt øynene dine når du legger deg ned, og hvis du fortsatt merker hevelser om morgenen, prøv en kald kompress."