Hvordan bli kvitt hudormer på nesen, ifølge hudleger

Har du noen gang lagt merke til små hudormer på huden din? Du har sannsynligvis sett dem vises på eller rundt nesen din, og du kan være mer utsatt for dem hvis du har fet eller akne-utsatt hud. Disse små svarte prikkene kalles komedonerog selv om de ikke utgjør en reell trussel mot huden din, kan de være veldig frustrerende å håndtere. Å finne ut hvordan bli kvitt hudormer på nesen, konsulterte vi to sertifiserte hudleger. Fortsett å lese for å finne ut deres tips om fjerning av hudormer hjemme (Tips: popper no anbefales!). 

Hva er hudormer?

Hudormer er små svarte prikker på huden forårsaket av opphopning av talg, smuss og døde hudceller inn i porene dine. Når de utsettes for luft, oksiderer de, og gir dem en mørk nyanse. 

Hvorfor har jeg så mange hudormer på nesen?

Grunnen til at du kan legge merke til flere hudormer på nesen enn på kinnene er fordi nesen har en tendens til å produsere mer olje enn i andre deler av ansiktet. Du kan også legge merke til dem på pannen, et annet område som har en tendens til å produsere mer talg. Akne er forårsaket av overproduksjon av olje som tetter porene.

Går akne over av seg selv?

I samsvar med Cleveland Clinics, det avhenger av hvor dypt hudormene har trengt inn i huden din. Hudormer som er nær overflaten av huden kan forsvinne av seg selv, men dypere eller "innebygd" akne kan kreve hjelp fra en hudlege eller estetiker. 

Hvordan forebygge akne på nesen

Vask ansiktet med eksfolierende rensemidler

"Hjemme anbefaler jeg å eksfoliere daglig med en god rengjøringsmiddel som er spesielt utviklet for akne-utsatt hud," sier hun. Dr. Dhawal Bhanusali, hudlege og Skincare.com-konsulent med base i New York. Eksfolierende rensemidler kan bidra til å fjerne døde hudceller, fjerne poretilstoppende smuss og urenheter, og synlig redusere forekomsten av forstørrede porer. (Rull gjennom listen vår over de beste hudormrensene.)

Slå på rengjøringsbørsten

For en dypere rensing bør du vurdere å bruke et fysisk verktøy mens du rengjør, som f.eks Anisa skjønnhetsrensebørste. Å inkludere en rensebørste i rutinen din kan hjelpe til med å dyprense porene dine og fjerne gjenstridig smuss som hendene dine kanskje ikke kan nå. For best resultat anbefaler Dr. Bhanusali å vaske ansiktet med en rensende ansiktsbørste to til tre ganger i uken.

Påfør benzoylperoksid eller salisylsyre. 

Etter at du har renset huden din, påfør et produkt som inneholder aknebekjempende ingredienser som benzoylperoksid eller salisylsyre. "Den beste måten å bli kvitt hudormer på nesen er å bruke benzoylperoksidgel eller salisylsyrekrem før sengetid," sier han. Dr. William Kwan, hudlege og Skincare.com-konsulent basert i San Francisco, California. 

Benzoylperoksid hjelper til med å drepe bakterier som forårsaker akne og fjerner overflødig talg og pore-tilstoppende døde hudceller fra overflaten av huden, mens salisylsyre hjelper til med å eksfoliere porene for å forhindre blokkeringer. Prøve Vichy Normaderm PhytoAction Anti-akne daglig fuktighetskrem, som kombinerer maksimal styrke på 2 % salisylsyre med vitamin C for en jevn, strålende og hudfarge uten hudormer. 

Bruk porestrimler med forsiktighet

Porestrimlene er belagt med et lim som fester seg til huden og hjelper til med å eksfoliere tette porer når de fjernes. Men mens porestrimler absolutt kan hjelpe med å fjerne hudormer, advarer Dr. Bhanusali om at du ikke bør bruke dem for ofte. "Hvis du overdriver det, kan du forårsake kompenserende hypersekresjon av talg, noe som kan føre til flere kviser," sier han. Fortsett å lese for en liste over porestrimlene vi anbefaler.

Prøv leirmaske

Leiremasker er kjent for å suge ut smuss, olje og urenheter fra tilstoppede porer. De kan bidra til å redusere forekomsten av hudormer, krympe porene og til og med gi huden din et mer matt utseende. For å forhindre at de tørker ut huden din, bruk dem opptil tre ganger i uken (eller som anvist på pakken) og se etter formler som også inneholder fuktighetsgivende ingredienser. Finn våre favoritt leirmasker i listen nedenfor.

Ta en dusj umiddelbart etter svette

Hvis olje og svette blir liggende på huden din i lang tid etter en treningsøkt, vil det til slutt føre til tette porer og, du gjettet det, kviser. Få en vane med å rense huden umiddelbart etter svette, selv om det bare er en renseserviett, som f.eks. CeraVe plantebaserte fuktighetsgivende makeupfjerner.

Bruk ikke-komedogene hudpleieprodukter 

Hvis du er utsatt for akne, velg ikke-komedogene hudpleieprodukter og vannbasert kosmetikk som ikke tetter porene. Vi har en komplett liste vannbaserte fuktighetskremer her и ikke-komedogene solkremer her. Hvis du bruker foundation eller concealer, sørg for at formlene du bruker også er ikke-komedogene. 

Beskytt huden din mot solen

I samsvar med Mayo ClinicSoleksponering kan noen ganger forverre misfarging av akne. Siden akne er en type akne, anbefaler vi å beskytte huden mot skadelige UV-stråler. Begrens soleksponering når det er mulig og bruk alltid en bredspektret, ikke-komedogen solkrem som f.eks. La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream selv når det er overskyet. Bruk to-fingers metode for å være sikker på at du påfører nok SPF, og husk å påføre på nytt i løpet av dagen (anbefales annenhver time). 

Den beste ansiktsvasken for hudormer

CeraVe Acne Cleanser

Denne apotekrensen er et gelskum som danner et behagelig og forfriskende skum på huden. Formulert med 2% salisylsyre og hektorittleire, absorberer den olje for å gjøre huden mindre skinnende og penetrerer porene for å forhindre dannelse av kviser. Den inneholder også ceramider og niacinamid for å berolige huden og bekjempe tørrhet. 

La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser

Designet for fet og akne-utsatt hud, kombinerer denne rensen 2 % salisylsyre med lipohydroksysyre for å skånsomt eksfoliere, stramme porene, fjerne overflødig talg og bekjempe akne. Den er også ikke-komedogen, parfymefri og egnet for sensitiv hud. 

Vichy Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel

Eliminer tilstoppede porer og hudormer med denne rensegelen designet for sensitiv og akne-utsatt hud. Ved å bruke en lav dose salisylsyre (0.5 %), sink- og kobbermineraler, og Vichys patenterte vulkanske vann, renser den overflødig olje og smuss uten å tørke ut huden.

De beste maskene for å fjerne hudormer

Ungdom til mennesker Superclay Purify + Clear Power Mask

Leiremasker er den verste fienden til tette porer og din beste venn. Denne renseformelen inneholder tre leire med eksfolierende salisylsyre og kombucha for å balansere huden og hjelpe til med å tømme porene. Bruk en til tre ganger i uken og la virke i 10 minutter av gangen. Ikke glem å påføre fuktighetskrem slik at huden din ikke tørker ut.

Kiehls Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Denne hurtigvirkende masken bruker en kombinasjon av kaolin og bentonittleire for å jevne ut og fjerne tilstoppet hud. I følge forbrukerundersøkelser utført av merket, reduseres og reduseres porer og hudormer umiddelbart etter bare én påføring. Deltakerne rapporterte også at huden var friskere, klarere og matt.

Vichy Pore Cleansing Mineral Clay Mask

Den kremete, piskede teksturen til denne masken gjør den enkel å påføre på huden, og vi elsker at du må la den virke i fem minutter. Den er formulert med kaolin- og bentonittleire, samt mineralrikt vulkansk vann, som fjerner overflødig talg og tetter opp porene. Tilsetningen av aloe vera bidrar til å berolige og hydrere huden.

Beste nesestrimler for akne

Peace Out oljeabsorberende porestrips 

Igjen anbefaler hudleger å bruke Pore Strips med forsiktighet, da overforbruk kan føre til økt talgproduksjon. Vi liker Peace Out Pore Strips fordi de hjelper til med å fjerne smuss, overflødig talg og døde hudceller, og minimerer forekomsten av store porer. 

Starface Lift Off Pore Strips

Disse knallgule porestrimlene gir en solrik touch til fjerning av hudormer. Pakken inneholder åtte strimler som inneholder aloe vera og trollhassel for å redusere betennelse og berolige huden etter at du har fjernet dem. Allantoin fremmer også hydrering ved å stimulere cellefornyelsen.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

Denne XL hydrokolloidstrimmelen kan sitte på i opptil åtte timer for å bli kvitt glans og skitt på nesen. Hydrokolloidgelen fanger smuss og talg for å krympe porene og gi huden en mer matt finish.

Er det mulig å presse ut svarte prikker?

Ikke plukk eller klem på hudormer

"Aldri prøv å få en hudorm på egenhånd," sier Dr. Bhanusali. Det kan være fristende, men det kan føre til spredning av bakterier, forstørrede porer og hudirritasjon - det er bare ikke verdt risikoen. Ifølge Dr. Kwan, "å plukke hudormer øker også sannsynligheten for gjenstridige brune eller røde flekker etter at hudormene er borte." 

Besøk i stedet en hudlege eller estetiker for fjerning. En profesjonell vil forsiktig eksfoliere huden din og deretter bruke sterilt utstyr for å fjerne hudormen. Du kan også få mest mulig ut av tiden din innen dermatologi ved å be dem anbefale en hudpleierutine som vil hjelpe deg å bli kvitt akne hjemme.