Slik endrer du hudpleie til høsten

Endelig offisielt høst! Tid for gresskar-infundert alt, koselige strikkegensere, og selvfølgelig en hudpleie-reboot. Etter flere måneder med å ligge i solen (vi håper den var fullstendig beskyttet), er det nå det perfekte tidspunktet for å stikke innom deg. hud etter sommer og evaluere hvordan han har det for øyeblikket og hva han trenger for å forberede seg til den nye, kjøligere sesongen. For å hjelpe deg med å finne den beste måten velg høstens hudpleie, henvendte vi oss til sertifisert hudlege og Skincare.com-konsulent Dr. Dhawal Bhanusali. I forkant deler vi tipsene hans om hvordan du enkelt kan endre hudpleie fra sommer til høst. 

TIPS 1: Vurder solskader

Ifølge Dr. Bhanusali nærmer sommeren seg slutten, og høsten er en fin tid å planlegge årlig hudsjekk av hele kroppen. Du vil sørge for at moroa i solen ikke fører til for mange konsekvenser. Vi kan ikke si nok, men den beste måten å holde seg aktiv og forhindre bivirkninger som for tidlige tegn på aldring og hudkreft er å påføre (og påføre på nytt) solkrem hver gang du er ute i solen. Sørg for å bruke en bredspektret solkrem med en SPF på 30 eller høyere og bruk den hver dag, uavhengig av temperaturen ute. Solkrem er et produkt som alle bør bruke hver dag hele året, uavhengig av alder, hudtype eller tone.

Tips 2: Fokuser på hydrering 

"Jeg anbefalte å fukte oftere om høsten, spesielt etter å ha kommet ut av dusjen," sier Bhanusali. Han bemerker også at å bruke en fuktighetskrem umiddelbart etter rensing er den beste tiden å gjøre det på, fordi det hjelper til med å låse inn fuktigheten fra vannet. Hvis du liker at dusjen din skal være varm (som de fleste av oss gjør når temperaturen begynner å synke), anbefaler Dr. Bhanusali deg å begrense den til fem minutter eller mindre. "Hudbarrieren din vil ikke være så trygg," forklarer han. "Du risikerer å strippe huden for gode oljer, noe som kan føre til tørrhet."

Mens sommeren handler om lett fuktighet og mindre er mer, er høsten en tid da du vil bruke mer mykgjørende formler i hudpleien. "Erstatt en lett, ikke-fettete fuktighetskrem med noe tykkere," anbefaler Dr. Bhanusali. "Hvis du har spesielt tørr hud, kan bruk av et produkt som inneholder hyaluronsyre være nyttig for å øke ansiktshydreringen." Vurder å bruke CeraVe fuktighetskrem for sin rike, men ikke-fettete formel. 

Tips 3: Bytt ut din sommerhudpleie med høstprodukter

Vaskemiddel: 

Hvis du opplever tørr hud om høsten, bør du vurdere å bytte ut din nåværende ansiktsrens med en rensende balsam som vil bidra til å holde huden hydrert samtidig som den fjerner smuss og urenheter. Vi anbefaler IT Kosmetikk Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Denne 3-i-1 rensebalsamen inneholder hyaluronsyre og antioksidanter for å gi dyp rens uten å fjerne fuktighet i huden. 

Toner: 

Mens du kanskje har brukt tonere om sommeren for å balansere hudens pH etter mange turer til svømmebassenger med klorprøv å bytte ut denne toneren med en koreansk hudpleiestift: essens. Disse fuktighetsgivende hudpleieproduktene vil bidra til å forberede huden for videre hudpleierutiner. Vi elsker Kiehls Iris Extract Activating Essence fordi den hydrerer huden, reduserer forekomsten av fine linjer og forbedrer gløden i ansiktet ditt. 

Eksfolieringsmidler: 

Vi vet at du sannsynligvis har ønsket å beholde brunfargen (som du forhåpentligvis fikk på flaske) så lenge som mulig gjennom sommeren, noe som betyr at du kanskje har gått glipp av vanlig peeling. Vi forstår dette veldig godt, men nå er det på tide å legge til peeling til rutinen din. Fjern eventuelle døde hudceller fra overflaten av huden og bidra til at den ser lysere og mer ungdommelig ut. Mens du kan velge mellom en mekanisk eller kjemisk peeling, sørg for å eksfoliere ikke mer enn 1-3 ganger i uken og husk å alltid fukte huden din etterpå. 

retinol: 

Nå som sommeren er over, er det på tide å legge til retinol i din daglige hudpleierutine. Som oftest, retinol gjør huden svært følsom for solen, så du kan ha behandlet denne antialdringsingrediensen med forsiktighet. Men nå som temperaturen synker og solen gjemmer seg oftere, introduser gjerne retinol i hudpleierutinen din denne høsten.