Hvordan myke opp smilelinjer, ifølge en hudlege

smilelinjer, eller latterlinjer, er forårsaket av gjentatte ansiktsbevegelser. Hvis du smiler eller ler mye (som er bra!), kan du se U-formede linjer rundt munnen og rynker i de ytre øyekrokene. For å lære hvordan du reduserer utseendet på disse rynker og fine linjer ikke mindre smilende snakket vi med Dr. Joshua Zeichner, NYC sertifisert hudlege og Skincare.com-konsulent. Her er tipsene hans, samt noen av våre favoritter. anti-aldringsprodukter. 

Hva forårsaker smilerynker? 

For noen er latterlinjer bare synlige når de smiler eller myser. For andre er disse linjene permanente ansiktstrekk, selv når ansiktet er i ro. Dette kan skje på grunn av overeksponering for sollys, den naturlige tidens gang og gjentatte ansiktsbevegelser som å smile. 

Jo oftere du gjentar ansiktsuttrykket, jo dypere og mer uttalt kommer disse rynkene over tid. "Smilrynker rundt munnen er forårsaket av gjentatte hudfolder fra smil," sier Dr. Zeichner. "Dette, sammen med det naturlige tapet av ansiktsvolum med alderen, kan føre til dannelse av smilerynker." Hver gang du gjør en ansiktsbevegelse, dannes det dessuten en fordypning under overflaten av huden, iht Mayo Clinic. Med tiden og det naturlige tapet av elastisitet i huden, er disse sporene vanskelige å gå tilbake til og kan til slutt bli permanente. 

Hvordan forbedre utseendet til smilelinjer 

Hvis du har begynt å legge merke til at smilelinjene blir klarere selv når ansiktet ditt er i ro, er det et par ting du kan gjøre for å redusere utseendet. Dr. Zichner forklarer at å minimere utseendet til syvende og sist handler om å fukte og gi volum til huden. "Vurder en maske som er designet for rynker hjemme," sier Dr. Zeichner. "Mange inneholder hudfuktende ingredienser som strammer og strammer opp huden." 

Vi anbefaler Lancôme Advanced Génifique Hydrogel Melting Sheet Masksom gir volum og umiddelbar utstråling. Husk imidlertid at disse produktene bidrar til å midlertidig redusere forekomsten av smilelinjer, men de forhindrer ikke helt at de dannes. 

Det er også viktig å inkludere solkrem i din daglige rutine. Hvis du ikke tar vare på solbeskyttelsen, øker du sjansene for tidlige rynker. Cleveland Clinics anbefaler å bruke en solkrem med fysiske blokkere (som sinkoksid eller titandioksid) for å beskytte huden mot solen. Velg en med bredspektret beskyttelse og SPF 30 eller høyere. Vi anbefaler SkinCeuticals Physical Fusion UV-beskyttelse SPF 50. For bedre beskyttelse, praktiser trygge solvaner som å søke skygge, ha på seg beskyttende klær og unngå høye solskinnstid fra 10:2 til XNUMX:XNUMX.

Anti-aldringsprodukter for å redusere smilerynker 

IT Cosmetics Bye Bye Lines Hyaluronic Acid Serum

Formulert med 1.5 % hyaluronsyre, peptider og vitamin B5, myker dette serumet huden for en umiddelbart synlig fastere, jevnere hudfarge. Den er parfymefri, allergitestet og passer for alle hudtyper, inkludert sensitiv. 

L'Oréal Paris Wrinkle Expert 55+ fuktighetskrem

Denne antialdringskremen kommer i tre formler: en for alderen 35 til 45, 45 til 55 og 55 og oppover. Alternativ 55+ inneholder kalsium, som bidrar til å styrke tynn hud og forbedre teksturen. Du kan bruke den morgen og kveld for å myke opp rynker og fukte huden din i opptil 24 timer.

Kiehls kraftige anti-rynkekonsentrat 

Denne kraftige blandingen av L-askorbinsyre (også kjent som ren vitamin C), askorbylglukosid og hyaluronsyre er formulert for å redusere fine linjer og rynker og forbedre hudens generelle glød, tekstur og fasthet. Du bør begynne å se resultater om så lite som to uker.

SkinCeuticals Retinol 0.5

En ren retinolkrem kan bidra til å redusere forekomsten av en rekke aldringstegn, inkludert fine linjer og rynker. For de som er nybegynnere med retinol, anbefaler vi å bruke Retinol 0.5 kun om natten og starter med annenhver natt. Fordi retinol er en kraftig ingrediens, kan det gjøre huden din mer følsom for solens skadelige UV-stråler. Om morgenen, bruk en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere.

La Roche-Posay Retinol B3 Pure Retinol Serum

Dette tidsutløste retinolserumet er lett, fuktighetsgivende og bidrar til å berolige og fyldig hud med ingredienser som vitamin B3. Den duftfrie formelen inneholder også fuktighetsgivende hyaluronsyre og er skånsom nok for sensitiv hud.