Forklarer forskjellen mellom reseptfrie retinol og reseptbelagte retinol

I dermatologiens verden retinol eller vitamin A har lenge vært ansett som en hellig ingrediens. Det er et av de kraftigste hudpleieproduktene som er tilgjengelige og dets fordeler som økt celleomsetning, forbedret utseende av porer, behandling og forbedring av aldringstegn og kampen mot akne – støttet av vitenskapen. 

Hudleger foreskriver ofte retinoider, et kraftig vitamin A-derivat, for å behandle akne eller tegn på fotoaldring som fine linjer og rynker. Du kan også finne former for ingrediensen i reseptfrie produkter. Så hva er forskjellen mellom retinolproduktene du kan finne i butikken og retinoidene som må foreskrives av en lege? Vi rådførte oss med Dr. Shari Sperling, en New Jersey-sertifisert hudlege for å finne ut av det. 

Hva er forskjellen mellom reseptfrie retinol og reseptbelagte retinoider?

Det korte svaret er at reseptfrie retinolprodukter generelt ikke er like sterke som reseptbelagte retinoider. "Differin 0.3 (eller adapalene), tazorac (eller tazaroten) og retin-A (eller tretinoin) er de vanligste reseptbelagte retinoidene," sier Dr. Sperling. "De er mer aggressive og kan være irriterende." Merk. Du har kanskje hørt mye om adapalene går fra resept til OTC, og dette gjelder for 0.1 % styrke, men ikke for 0.3 %.

Dr. Sperling sier at på grunn av styrken tar det vanligvis noen uker å se resultater med reseptbelagte retinoider, mens med reseptfrie retinoler må du være mer tålmodig. 

Så, bør du bruke en reseptfri retinol eller en reseptbelagt retinoid? 

Gjør ingen feil, begge former for retinol er effektive, og sterkere er ikke alltid bedre, spesielt hvis du har sensitiv hud. Løsningen avhenger virkelig av din hudtype, bekymringer og hudtoleransenivå. 

For tenåringer eller unge voksne med akne, anbefaler Dr. Sperling generelt bruk av reseptbelagte retinoider på grunn av deres effektivitet og fordi personer med fet hud vanligvis tåler en sterkere dose av produktet enn personer med tørr, sensitiv hud. "Hvis en eldre person ønsker en anti-aldringseffekt med begrenset tørrhet og irritasjon, fungerer reseptfrie retinoler bra," sier hun. 

Når det er sagt, anbefaler Dr. Sperling å konsultere en hudlege for å finne ut hva som er riktig for din hudtype, bekymringer og mål. Uansett hvilket produkt du bruker, husk at de gjør huden din mer følsom for sollys, så det er viktig å ta vare på solbeskyttelsen hver dag. I tillegg anbefales det å starte med en lavere prosentandel av ingrediensen og gradvis øke prosentandelen avhengig av hudens toleransenivå.  

Våre redaktørers favoritt OTC-retinoler

Hvis du er interessert i å prøve retinoler og hudlegen din gir deg grønt lys, er her noen gode alternativer å vurdere. Husk at du alltid kan starte med en reseptfri retinol og gå opp til en sterkere retinoid, spesielt hvis du ikke ser de resultatene du ønsker etter langvarig bruk og hvis huden din tåler det. 

SkinCeuticals Retinol 0.3

Med bare 0.3 % ren retinol er denne kremen perfekt for førstegangsbrukere av retinol. Prosentandelen av retinol er tilstrekkelig til å være effektiv for å forbedre utseendet til fine linjer, rynker, akne og porer, men har mindre potensial til å forårsake alvorlig irritasjon eller tørrhet. 

CeraVe Retinol Repair Serum

Dette serumet er formulert for å bidra til å redusere forekomsten av aknearr og forstørrede porer ved fortsatt bruk. I tillegg til retinol inneholder den ceramider, lakrisrot og niacinamid, denne formelen bidrar også til å hydrere og lysne huden.

Gel La Roche-Posay Effaclar Adapalene

For et reseptfritt produkt, prøv denne gelen som inneholder 0.1 % adapalen. Anbefalt for aknebehandling. For å bekjempe irritasjon, prøv å bruke en fuktighetskrem og følg bruksanvisningen nøye.

Design: Hanna Packer