Ingen erfaring kreves: En nybegynnerguide til breakouts

HVA ÅRSAKER AKNE?

Først av alt, hva forårsaket denne kvisen? Huden vår er oversådd med små hull kalt porer, som er ansvarlige for å skille ut olje eller talg som holder huden vår naturlig hydrert. Men når talgkjertlene våre blir overbelastet...på grunn av faktorer inkludert svingende hormonnivåer, stress og menstruasjon– og produserer overflødig talg, kan porene våre bli tette med en kombinasjon av olje, døde hudceller og andre urenheter. Disse blokkeringene er ansvarlige for urenheter som spenner fra whiteheads til cystisk akne.

HVORDAN SLÅ UT UTSLAG

Mens din første impuls kan være å poppe, klemme eller plukke i huden din for å bli kvitt en kvise, motstå den trangen ... ellers! Valget av huden din kan få kvisen til å forlate visittkortet som et arr, som kan vedvare i lang tid. Start i stedet en hudpleierutine som retter seg mot både kviser og overflødig talg som forårsaket dem.

Når du vasker ansiktet, velg en skånsom, ikke-tørkende rengjøringsmiddel, som f.eks Vichy Normaderm rensegel- Designet for akne utsatt hud. Og selv om du tenker å hoppe over det, bruk alltid en ikke-fettete, ikke-komedogen fuktighetskrem. Når huden mangler fuktighet, kan talgkjertlene kompensere ved å overprodusere talg. Du vil også finne en punktbehandling som vanlige aknebekjempende ingredienser for eksempel med salisylsyre eller benzoylperoksid. Disse ingrediensene fungerer for eksfolier forsiktig huden for å hjelpe til med å tømme porene og redusere overflødig talg.

Hvis aknen din ikke reagerer på aktuelle behandlinger, snakk med hudlegen din om å utvikle en plan for å hjelpe deg med å håndtere akne.