solkrem

solkrem kanskje det viktigste produktet du kan sette på huden din. Dette reduserer risikoen for utvikling hudkreft og beskytter huden mot andre skadelige effekter UVA- og UVB-stråler som solbrenthet. Det bidrar også til å forhindre symptomer for tidlig aldring som mørke flekker, fine linjer og rynker. Det er derfor, uansett alder, hudtone eller geografisk plassering, bør solkrem være en del av din daglige rutine. 

Typer solkrem 

Det er to hovedtyper solkrem: fysisk og kjemisk. Fysisk solkrem, også kjent som mineralsolkrem, fungerer ved å danne et beskyttende lag på huden som blokkerer UV-stråler. Vanlige fysiske blokkere som finnes i mineralske solkremer er sinkoksid og titandioksid. Kjemiske solkremer inneholder aktive ingredienser som avobenzon og oksybenzon som absorberer UV-stråling. 

Begge er effektive til å beskytte huden mot solen, men det er noen få forskjeller mellom de to. Teksturen til fysisk solkrem er ofte tykkere, tykkere og mer ugjennomsiktig enn kjemiske solkremer, og den kan etterlate en hvit støpe som er spesielt merkbar på mørkere hud. Imidlertid kan kjemiske solkremer irritere sensitiv hud. 

Hva betyr SPF?

SPF står for solbeskyttelsesfaktor og forteller deg hvor lenge huden din kan være i direkte sollys uten å bli rød eller brenne når du bruker en spesiell solkrem. Hvis du for eksempel bruker solkrem med SPF 30, vil huden din brenne 30 ganger lenger enn om du ikke brukte den i det hele tatt. Denne målingen er spesifikt basert på UVB-stråler, en type sollys som kan brenne huden. Det er viktig å vite at solen også sender ut UVA-stråler, som kan fremskynde aldring av huden og hudkreft. For å beskytte huden din mot UVA- og UVB-stråler, se etter en bredspektret formel (som betyr at den bekjemper UVA- og UVB-stråler) med en SPF på 30 eller høyere.

Når og hvordan du bruker solkrem

Solkrem bør påføres hver eneste dag, selv når det er overskyet eller regner, eller når du tilbringer mesteparten av dagen innendørs. Dette er fordi UV-stråler kan trenge gjennom skyer og vinduer. 

For å få mest mulig ut av solkrem anbefales det å påføre en hel unse (tilsvarer et shotglass) på kroppen og omtrent en spiseskje i ansiktet. Ikke glem områder som føtter, nakke, ører og til og med hodebunnen hvis de ikke er beskyttet mot solen. 

Påfør på nytt annenhver time utendørs eller oftere hvis du har svømt eller svettet. 

Hvordan finne riktig solkrem for deg

Hvis du har akne-utsatt hud:

Både fysiske og kjemiske solkremer kan tette porene hvis de inneholder komedogene ingredienser som visse oljer. For å unngå solkremrelatert akne, velg en formel merket ikke-komedogen. Vi liker SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50som føles vektløs og bidrar til å mattere huden. For mer veiledning, sjekk ut vår guide til beste solkrem for akne utsatt hud.

Hvis du har tørr hud:

Solkrem er ikke kjent for å tørke ut huden, men det er visse formler som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel hyaluronsyre, som kan være spesielt nyttige for tørr hud. Prøve La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream.

Hvis du har moden hud:

Fordi moden hud har en tendens til å være mer delikat, tørr og utsatt for fine linjer og rynker, bør det være en topp prioritet å finne en kjemisk eller fysisk solkrem som ikke bare har en høy SPF, men som også er fuktighetsgivende og rik på antioksidanter. Prøve Solkrem Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, som inneholder en blanding av fytopeptider, vitamin C og mineralvann for å hydrere og forbedre forekomsten av rynker og mørke flekker.

Hvis du vil unngå den hvite fargen:

Fargeformler inneholder fargejusterende pigmenter som bidrar til å oppveie den hvite filmen som solkremer kan etterlate. Favorittredaktør er CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. For mer informasjon om hvordan du kan minimere hvite gips, sjekk ut disse eksperttipsene.. 

Hvis du ønsker å bruke en solkrem som kan brukes som primer: 

Tykke solkremformler kan noen ganger føre til at sminke klumper seg når den påføres på toppen, men det er mange alternativer som gir solbeskyttelse og en jevn base for foundation. Et av disse alternativene er Lancôme UV Expert Aquagel solkrem. Den har en gjennomsiktig kremaktig geltekstur som absorberes raskt.