Alt du trenger å vite om fregner

Har du hatt fregner hele livet eller har du lagt merke til noen flere nylig? mørkebrune flekker flyte på huden din etter sommeren, fregner i ansiktet noe spesiell TLC er nødvendig. Fra å konsultere en hudlege for å sikre at merkene er godartede bruker SPF hver dagvi forteller deg nøyaktig hva du trenger å vite om fregner. For å hjelpe oss å forklare hva fregner er, hva som forårsaker dem og mer, henvendte vi oss til styresertifiserte hudleger. Dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Hva er fregner?

Dr. Schmid forklarer at fregner vanligvis vises på personer med lys hud. Fregner (også kjent som efelid) vises som flate brune runde flekker og er vanligvis små i størrelse. Mens noen mennesker er født med fregner, merker andre at de kommer og går med årstidene, dukker opp oftere om sommeren og forsvinner om høsten. 

Hva forårsaker fregner? 

Fregner øker vanligvis om sommeren fordi de vises som svar på økt soleksponering. Solens ultrafiolette stråler kan stimulere pigmentdannende hudceller til å produsere mer melanin. I sin tur vises små flekker av fregner på huden. 

Selv om eksponering for ultrafiolette stråler kan forårsake fregner, kan fregner også være genetiske. "Når de er unge, kan fregner være genetiske og ikke indikasjoner på solskader," forklarer Dr. Engelman. Hvis du la merke til fregner på huden din som barn uten langvarig soleksponering, kan fregnene dine skyldes en genetisk disposisjon.

Fregner skaper bekymring? 

Fregner er for det meste ufarlige. Men hvis utseendet til fregnene dine begynner å endre seg, er det på tide å rådføre seg med en styresertifisert hudlege. "Hvis en fregne mørkner, endrer størrelse eller form, eller har andre endringer, er det best å se en hudlege," sier han. Dr Bhanusali. "Jeg oppfordrer alle pasienter til regelmessig å ta bilder av hudflekkene og holde styr på nye føflekker eller lesjoner de tror kan endre seg." Disse endringene kan tyde på at fregnen din ikke er en fregne i det hele tatt, men snarere et tegn på melanom eller en annen form for hudkreft. 

Forskjellen mellom fregner, føflekker og fødselsmerker

Selv om fødselsmerker, føflekker og fregner kan se like ut, er de alle unike. "Fødselsmerker og føflekker er tilstede ved fødsel eller tidlig barndom som røde eller blåaktige vaskulære eller pigmenterte lesjoner," sier Dr. Bhanusali. Han forklarer at de kan være flate, runde, hvelvede, hevet eller uregelmessige. På den annen side vises fregner som svar på ultrafiolett stråling, er runde i form og små i størrelse.

Hvordan ta vare på hud med fregner 

Fregner er et tegn på betydelig soleksponering og en lys hudfarge, noe som kan øke risikoen for hudkreft. For å være sikker på at du er beskyttet, deler vi ekspertgodkjente tips for å ta vare på fregnet hud.

TIPS 1: Bruk en bredspektret solkrem 

Det er ekstremt viktig å bruke en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere, som f.eks La Roche-Posay Anthelios smelter i melk SPF 100, når du er utendørs, og påfør på nytt minst annenhver time. Sørg for å dekke all eksponert hud, spesielt etter svømming eller svette.

TIPS 2: Hold deg i skyggen 

Å begrense soleksponering i rushtiden kan gjøre en forskjell. Når huden utsettes for høye nivåer av varme, aktiveres melaninaktiviteten, noe som resulterer i mer uttalte fregner og urenheter. Strålene er sterkest mellom 10:4 og XNUMX:XNUMX. 

Hvis du liker utseendet til fregner, men å være borte fra solen hindrer dem i å dukke opp, anbefaler vi å male de ekstra fregnene med eyeliner eller en fregnefjerner, som f.eks. Freck Beauty Freck O.G.. 

TIPS 3: Eksfolier huden din

Vi er alle for fregner, hvis du ønsker å redusere utseendet deres, kan peeling hjelpe. Mens fregner ofte blekner av seg selv over tid, oppmuntrer peeling til overflatecellefornyelse og kan fremskynde prosessen. 

Foto: Shante Vaughn